שאלות נפוצות / האם כאשר כאבי הגב הופכים לכרוניים כדאי לעשות ניתוח בגב?

ניתוח בגב מתאים למי שסובל מכאבי גב בלתי פוסקים ולמי שהכאבים פוגעים לו בשגרת החיים התקינה ומפריעה לו לבצע אפילו מטלות פשוטות כגון: הליכה, עליה וירידה במדרגות, ישיבה ואפילו צחצוח שיניים מעל הכיור.

אך חשוב להבין כי בניתוח תמיד קיימים סיכונים, לכן, חשוב למצות קודם כל את כל הטיפולים השמרניים הקיימים כגון: פיזיותרפיה, תרופות לשיכוך כאבים, טיפול אפוסתרפיה וכו' ורק במידה ואין הקלה כלל בכאבים לבחון את האפשרות לעבור ניתוח.

למרבה הצער, לא קיים טיפול קסם שיכול להעלים את כאבי הגב, אך עוצמת הכאבים תלויה פעמים רבות בכם, ובאמצעות ביצוע פעולות פשוטות כמו הליכה למשך כ- 30 דקות כל יום או מספר פעמים בשבוע ביחד עם ביצוע תרגילים לחיזוק שרירי הבטן והגב עשויה להפחית במידה רבה מאוד את הכאבים.

אם אתם נמנים על האנשים שאינם אוהבים לעשות ספורט, השתדלו להישאר פעילים תוך כדי היומיום שלכם: עלו ברגל במקום במעלית, לכו לסידורים ברגל ולא במכונית, שימו את הרכב במרחק של רבע שעה הליכה ולכו ברגל.

בנוסף, נסו למצוא פעילות שכן תתאים לכם ותגרום לכם חשק לבצע אותה, כמו: ריקודי עם או סלסה, קבוצת הליכה, שחיה וכו'.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

מהי שיטת אפוס (אפוסתרפיה)?

מרכז אפוס לטיפול בכאבי גב

מחקרים על שיטת אפוס (אפוסתרפיה)

סקר בין מטופלי אפוס (אפוסתרפיה)

לקוחות ממליצים על טיפול אפוס (אפוסתרפיה)

היפטרו מכאבי הגב שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת יעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

 

Posted in: כאבי גב כללי