שאלות נפוצות / האם עבודה ממושכת בישיבה מול מחשב יכולה לגרום לכאבי גב עליון?

בהחלט. הגורם העיקרי לכאבים בגב העליון הם שעות העבודה הרבות מול מחשב או שולחן עבודה. מאחר ובישיבה הגוף שלנו לא פעיל, זרימת הדם לשרירים קטנה באופן משמעותי וגומרת להם להרגיש כמו חבלים. יכולה גם להיות הקרנה של הכאבים ליד.

כדי למנוע מצב זה יש לעשות הפסקה מדי כל שעה, לקום ולעשות מתיחות לשרירים. בנוסף, ניתן לקבל ייעוץ ארגונומיה (ארגונומיה הינה התאמת התפקיד וסביבת העבודה לעובד לצורך הבטיחות, הנוחות ושיפור תפוקת העבודה שלו) ולטפל בבעיה באמצעות פיזיותרפיה וגלי הלם (גלי הלם הינם גלי לחץ המועברים לרקמה הרכב ויעילים בטיפול בדלקות של רקמות).

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

מהי שיטת אפוס (אפוסתרפיה)?

מרכז אפוס לטיפול בכאבי גב

מחקרים על שיטת אפוס (אפוסתרפיה)

סקר בין מטופלי אפוס (אפוסתרפיה)

לקוחות ממליצים על טיפול אפוס (אפוסתרפיה)

היפטרו מכאבי הגב שלכם אחת ולתמיד באמצעות טיפול אפוסתרפיה

לקבלת יעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלאו את פרטיכם כאן!

 

Posted in: כאבי גב עליון