לא מצליחים להיפטר מכאבי הגב שלכם?
מלאו את הפרטים ונציג אפוסתרפיה יחזור אליכם בהקדם.
במדריך המקיף לכאבי גב ריכזנו עבורכם את כל המידע אודות טיפול אפוסתרפיה למניעת כאבים בגב ושיפור התפקוד היומיומי. מחקרים מוכיחים כי שיטת אפוסתרפיה יעילה ושיעורי ההצלחה שלה גבוהים מאוד. עד כה טופלו מעל 40,000 מטופלים בארץ ובעולם בכל הגילאים ובאתר זה תמצאו המלצות רבות על הטיפול. אל תתנו לכאבי הגב להפריע לכם לחיות, מלאו פרטיכם וקבלו ייעוץ ומבדק הליכה חינם ללא כל התחייבות!
שם: דוא"ל: טלפון:
-
מבנה הגב

הגב הוא החלק האחורי של גוף האדם, המתחיל בחלק העליון של הישבן ומסתיים בעורף הצוואר ובכתפיים.

הגב המקביל לחזה ולבטן בקדמת הגוף, ונתמך על ידי עמוד השדרה, בית החזה והכתפיים. לאורך עמוד השדרה עוברת תעלת השדרה המעבירה נוירונים מהמוח לשאר חלקי הגוף.

החלק העליון של הגב מספק תמיכה מבנית רבה, מאחר שלכל חוליה בו מחוברות זוג צלעות, אך הוא מאוד מוגבל בתנועת בגללן. החלק התחתון, מאידך, גמיש ומאפשר תנועה בכל הכיוונים.

האנטומיה המסובכת של הגב נועדה לספק תמיכה לראש ולאחורי הגוף, כוח לאחורי הגוף ויכולת תנועה וגמישות רבה.

השרירים בגב

עמוד השדרה מתוחם על ידי מספר קבוצות של שרירים, בתוכם השרירים הבין-רוחביים (Intertransversarii) המסייעים לתנועה בין החוליות, השריר המסודק (Multifidus), שעוזר לתנועת עמוד השדרה כמכלול וזוקפי הגב (Erector spinae).

שרירים אחרים בגב משתתפים בהנעת הצוואר והכתפיים. שריר הטרפז משתרע בין הצוואר הכתפיים והחולייה הצלעית T12. שריר הגב הרחיב הגדול (Latissimus dorsi), יוצר משולש בין הכתף לירך. את רוב השרירים בגב ניתן לפתח על ידי התעמלות ותרגילי גב.

מאמרים נוספים שעשויים לעניין אתכם

מרכז אפוס לטיפול חדשני לכאבי גב

מהי שיטת אפוס (אפוסתרפיה)?

שאלות נפוצות בנושא אפוסתרפיה

עמוד השדרה

המאפיין הראשי של הגב האנושי הוא עמוד שדרה, בתוכו מאוכסן חוט השדרה בתעלת השדרה. הקימורים בעמוד השדרה מעניקים לגב את צורתו.

עמוד השדרה מהווה ציר מרכזי בפלג הגוף העליון כשלמעשה, חוליות הגב התחתון נושאות את מחצית ממשקל גופינו.

לעמוד השדרה מבנה ייחודי ותפקידיו הם: לתמוך במסגרת הגוף ולשמור על יציבות, לאפשר תנועתיות מירבית של הגו והצוואר ולהגן על התעלה השדרתית שבתוכה נמצא חוט השדרה.

בית החזה משתרע מעמוד השדרה בקצה העליון של הגב עד אמצע הגב, מה שמותיר את האיזור התחתון חסר הגנה יחסית בין תחתית הצלעות לירכיים. רוחב הגב נקבע על ידי השכמות, העצמות הרחבות והשטוחות של הכתפיים.

עמוד השדרה הנמשך מעצם הזנב ועד לבסיס הגולגולת מורכב מ-33 חוליות: 7 חוליות צוואריות, 12 חוליות החזה, 5 חוליות מותניות, 5 חוליות העצה שמתמזגות בתהילך ההתבגרות ו- 4 חוליות עצם הזנב שמתגבשות תחתן.

עמוד השדרה

במבט מהצד עמוד השדרה מורכב משלושה קימורים:

קימור צווארי (CERVICAL) - כולל 7 חוליות מחוליות עמוד השדרה
 
קימור גבי (DORSAL) - כולל 12 חוליות מחוליות עמוד השדרה
 
קימור מותני (LUMBAR) - כולל 5 חוליות מחוליות עמוד השדרה
 

כאשר אנו נולדים, עמוד השדרה שלנו הוא בצורת האות C, כשקימוריו מתפתחים כתוצאה לפעילויות והמתחים שהתינוק מפעיל עם התפתחות גופו.

בין כל שתי חוליות ישנו מרוויח בין חולייתי המכיל את הדיסק הבין חולייתי.

הדיסק הבין חולייתי מורכב משני חלקים עיקריים: מעטפת הדיסק - טבעת חיצונית קשיחה העשויה סחוס (Annulus Fibrosus) וליבת הדיסק - מבנה נוזלי צמיגי המכיל 80% מים (Nucleus Pulposus).

מטרת הדיסק הבין חולייתי הינה מניעת חיכוך בין החוליות ובלימת זעזועים במהלך פעילות גופנית כגון ריצה, הליכה וכדומה.

חוט השדרה

החוליות מגנות על חוט השדרה הנמצא במרכזו של עמוד השדרה. חוט השדרה מורכב מתאי עצב, המכילים סיבים של עצבי תנועה ועצבי חישה.

חוט השדרה הינו מבנה ארוך, דמוי חרוט, עוביו כעובי הזרת המוגן על ידי עמוד השדרה. חוט השדרה עובר דרך החוליות, מהווה את המשך המוח ואחראי על העברת המידע המתקבל מאיברי הפריפריה למוח והעברת פקודות הפעלה מהמוח לאיברי הגוף.

מחוט השדרה ודרך פתחים הנמצאים בין כל שתי חוליות יוצאים שורשי עצבים, אחד לכל צד, ומשם הם ממשיכים

לאיברי הגוף השונים. כך מתבצע תהליך העברת המידע מהאיברים למוח ובחזרה.

כאשר החוליות מצויות במקומן ומתפקדות באופן סביר ומעברי העצבים בין החוליות פנויים מכל מחסום (זיזים, דיסקים פגועים ועוד) מתאפשר מעבר אותות מיטבי בין מהמוח ומערכת העצבים ויתר חלקי הגוף.

בכל פגיעה בעמוד השדרה יש חשש לפגיעה במוח השדרה או בעצבים הסובבים אותו, ולכן יש צורך בביצוע בדיקת MRI על מנת לאמוד את הנזק.

מאחר ומוח השדרה מהווה המשך של המוח, קריעתו תנתק את הקשר בין המוח המצוי בגולגולת לגבין המוח שבעמוד השדרה.

לדוגמא: קרע של מוח השדרה בגובה החוליה המותנית הראשונה לא יאפשר לנפגע להזיז את רגליו, לתפקד מבחינה מינית או לשלוח על שלפוחית השתן שלו. קרע במקום גבוה יותר לא יאפשר לנפגע לנשום כמו שצריך או להזיז את גפיו.

חוט השדרה

שיטת אפוסתרפיה להקלה על כאבי גב

אפוסתרפיה היא שיטת טיפול חדשנית וייחודית לטיפול בכאבי גב.

הטיפול מבוסס על מערכת הליכה ייחודית שתפקידיה הם:

  • להסיט עומסים מהאזור הפגוע בגב
  • להחזיר את טווחי התנועה
  • לשפר את היציבה
  • להפחית את הכאבים משמעותית
  • להחזיר לכם את איכות חייכם
נעלי אפוס

 

למי הטיפול מתאים?

הטיפול מתאים למגוון רחב של בעיות גב. בדקו את עצמכם:

  • האם הכאבים פוגעים באיכות חייכם, מונעים מכם לבצע פעיליות יומיומיות כגון: מעבד מעמידה לישיבה, התכופפות, עמידה ממושכת וכו'?
  • האם ניסיתם משככי כאבים רבים, פיזיותרפיה, זריקות וכו' אבל הם לא ממש עזרו לשפר את המצב?
  • האם אתם מחפשים טיפול טבעי שלא כרוך בטיפולים פולשניים (ניתוחים) ובתופעות לוואי?
  • האם המליצו לכם לעבור ניתוח בגב ואתם מחפשים תפרון שידה ואולי אף ימנע לחלוטין את הצורך בניתוח?
  • האם אתם לאחר ניתוח גב ואתם מעוניינים להאיץ את תהליך השיקום ולחזור לפעילות ולשגרת החיים שלכם מהר?

אם עניתם "כן" על אחת מהשאלות הנ"ל, אז רוב הסיכויים שטיפול אפוסתרפיה מתאים לכם.

איך אוכל לוודא שהטיפול אכן מתאים לי?

תוכלו לבדוק זאת בקלות. תוכלו להגיע לבדיקת ייעוץ והתאמה חינם וללא כל התחייבות במרכז אפוסתרפיה.

בדיקת הייעוץ כוללת:

  • אבחון הליכה במעבדת הליכה ממוחשבת
  • ניתוח מצבכם על ידי מילוי שאלונים רפואיים
  • הערכת הכאב ותפקודכם
  • בדיקה קלינית על ידי פיזיותרפיסט מומחה לאפוסתרפיה
קבלו פגישת התאמה חינם! מלאו את הפרטים שלכם בטופס הזה ונציג מטעם חברת אפוס ייצור אתכם קשר בימים הקרובים.
 

איך אדע שהטיפול אפקטיבי ויעיל?

הטיפול הוכח מחקרית והוא מומלץ על ידי אורטופדים ופיזיותרפיסטים רבים.

כמו כן, עד היום טופלו כבר מעל 40,000 איש בשיטת אפוסתרפיה.

תוכל/י לטפל בכאבי הגב שלך לא צורך בניתוח באמצעות טיפול אפוס!

לקבלת יעוץ ומבדק הליכה חינם ללא התחייבות מלא/י את פרטייך כאן!